
백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표


구분
일 (09/14)
09월 14일 (일요일)
월 (09/15)
09월 15일 (월요일)
화 (09/16)
09월 16일 (화요일)
수 (09/17)
09월 17일 (수요일)
목 (09/18)
09월 18일 (목요일)
금 (09/19)
09월 19일 (금요일)
토 (09/20)
09월 20일 (토요일)
아침
잡곡밥/녹두죽,
들깨무국,
메추리알장조림,
도라지볶음,
도시락김,
맛김치

잡곡밥/계란야채죽,
홍합국,
감자조림,
맛살양배추볶음,
비트무생채,
맛김치

잡곡밥/참깨죽,
애호박새우젓국,
미트볼조림,
연두부/양념장,
열무고추장무침,
맛김치

잡곡밥/두부야채죽,
순두부국,
계란찜,
컬리플라워볶음,
씨앗젓갈무침,
맛김치

잡곡밥/컬리플라워죽,
유부장국,
비엔나야채복음,
오징어젓갈무침,
파래자반,
맛김치

잡곡밥/표고버섯죽,
감자계란국,
닭순살야채조림,
콩자반,
양념깻잎지,
맛김치

잡곡밥/녹두죽,
들깨버섯탕,
꽁치캔무조림,
양파장아찌,
시금치무침,
맛김치

점심
잡곡밥/소고기야채죽,
육개장,
마파두부,
오이나물볶음,
계절야채무침,
맛김치

잡곡밥/흑임자죽,
부대찌개,
미니돈까스조림,
시래기볶음,
가지나물무침,
맛김치

잡곡밥/홍합살야채죽,
김치콩나물국,
안동찜닭,
새송이고추장볶음,
궁채장아찌,
맛김치

잡곡밥/옥수수죽,
사골해장국,
고추장불고기,
상추/쌈장,
계절야채무침,
맛김치

잡곡밥/참깨죽,
고추장찌개,
고등어오븐구이,
도라지볶음,
계절야채무침,
맛김치

잡곡밥/브로콜리야채죽,
한식된장국,
오리훈제단호박조림,
고사리볶음,
계절야채무침,
맛김치

잡곡밥/닭고기야채죽,
소고기무국,
돼지고기부추잡채,
매콤콩나물볶음,
계절야채무침,
맛김치

저녁
잡곡밥/단호박죽,
오징어국,
너비아니구이,
어묵고추조림,
야채샐러드,
맛김치

잡곡밥/참치죽,
소고기미역국,
돼지불백,
마늘쫑채,
계절야채무침,
맛김치

잡곡밥/양송이죽,
수제비국,
코다리양념조림,
가지양파볶음,
브로콜리두부무침,
맛김치

잡곡밥/메생이죽,
참치김치찌개,
오색모듬전,
연근조림,
계절야채,
맛김치

잡곡밥/게살야채죽,
어묵무국,
오징어야채볶음,
건새우마늘쫑볶음,
계절야채무침,
맛김치

잡곡밥/바지락죽,
미역국,
불맛돈육야채볶음,
호박볶음,
계절야채무침,
맛김치

잡곡밥/전복죽,
청국장찌개,
소불고기,
들기름김치볶음,
대파양념무침,
깍두기

오전간식
오후간식
황도

촉촉한고구마케잌

검은깨두유

떠먹는요구르트

과일

푸딩

단짠감자,
보리차

기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀-국내산 / 김치-국내산 / 생선류-국내산, 일부 제외
육류-국내산 / 야채 및 채소류-국내산(일부직접재배)
※ 주식회사본푸드 제공 식단표
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